[PippiLangstrumpf]

Zitat von crema-catalana

An "Ellbogen hoch", "Rhythmus - eins, zwo, atmen" und so was zu denken finde ich aber ganz hilfreich.

Ich zähl beim Schwimmen auch immer die Armzüge zwischen dem Atmen
Da ich immer mal zwischen 2er und 4er wechsel ist das dann auch nicht ganz so monoton