[DieAndy]

Zitat von Triathletin007

Na, wie sieht es bei Euch denn mit der direkten Vorbereitung für Kraichgau aus?

Bei mir läuft alles bestens.

Heute: 90km Rad unterer GA1- Bereich (Dst-Puls:133) in 2:57std und im Anschluß Bahn- Intervalltraining.

2km Ein- 8x500m GA2- lauf in 2:00min- P:2:45- 2km Aus
Gesamt 12km in 0:59std. Dst- Puls 166 Puls max: 191

Und was habt Ihr heute trainiert?

Also ich will ja im Kraichgau nix reissen, nur heil ankommen
War deshalb brav mit den bekannten Gesichtern heute zum Anschwimmen im Langener See. Auch die Crema war dabei.
War beinahe wieder eine Schwätznight, weil man manche doch eine Weile nicht gesehen hatte. Und der See war nicht ganz so kalt wie befürchtet. Trotzdem vor lauter Schwätzen das Einschwimmen verpennt, irgendwie gehts immer zu schnell los.

Anschliessen beim Essen haben wir auch kurz von dir gesprochen, Nicole. Freue mich, dich im Kraichgau kennen zu lernen, habe dich ja beim Forentreffen leider verpasst.
Heute in einer Woche packen wir schon unser Zeugs - wuaaaaaah!!!!