gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erholungszeit von einem 70.3
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.05.2010, 19:39   #3
samsam
Szenekenner
 
Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Das ist wohl seeehr individuell !!

Hab auch schon Montags wieder nen Lauf gemacht, obwohl die MD keine 24 Stunden her war.

2 Wochen sollten aber kein größeres Problem sein.
__________________
Dies ist eine Signatur.
---------------------------
samsam ist offline   Mit Zitat antworten