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Thema: Patellaspitzensyndrom?

Einzelnen Beitrag anzeigen

24.05.2010, 11:08	#8
aRa Szenekenner Registriert seit: 20.06.2008 Ort: Gründau Beiträge: 578	Das Dehnen ist auf jedenfall hilfreich nur hilft es in den meisten Fällen nicht dauerhaft bei einem PSS. Evidenzbasierend fährt man mit exzentrischem Krafttraining am besten. Hier gabs auch mal ein Film Beitrag zum Thema Achillessehne, dort wurde glaube ich das selbe Prinzip beschrieben....