[maultäschle]

Was ist denn das für ein Saustall hier?
Kaum sorgt der Coach nicht für Ordnung, wird hier nur noch übers Wetter gejammert und geschrieben

Gestern ein Läufchen gemacht - ging prima und es hat nicht geregnet!

@kupferle:
*Hüstel*...
Soll ich das wirklich sagen?
Ich bin in letzter Zeit fast nur radgefahren und kaum gelaufen oder geschwommen.
Mein letzter Lauf > 1 Stunde war der Halbmarathon in Frankfurt Anfang März
Beim GROTRIFOT hab ich ja jetzt gelernt, dass ich für den IM lange Läufe machen und lang koppeln soll...
ich hab mir das also mal fürs kommende Wochenende vorgenommen