[mreded]

Zitat von kreuzundquer

Heute um 5:15 eine halbe Stunde Lauf in den Morgen.

Hab ich Heut auch gemacht. 8km um 5:16. Mal abgesehen von dem Moment der Überwindung nach dem Weckerklingeln ein ganz angenehmes Gefühl für den Tag.
Aber ich überlege mir, bringt das wirklich was für die Mitteldistanzform diese kurze Strecke? Sollten es nicht mind. 60min sein (soviel Zeit hab ich aber früh nicht).