[benedikt_rookie]

Hallo,
ich hatte am Wochenende meinen ersten Sprinttriathlon diese Saison. Lief alles ganz gut. NUR, ich habe Probleme das Schwimmen zu verdauen

Trainiert hier jemand den Wechsel vom Schwimmen zum Rad? Wie macht Ihr das? Tipps? Ich fühle mich nach dem Schwimmen eigentlich ganz gut. Aber wenn ich dann in die Wechselzone renne fühle ich mich schon platt.

Danke für die tipps,
Benedikt