[Klugschnacker]

Klingt gut. Die 6h-Ausfahrten musst Du allmählich entwickeln (kontinuierlich steigern) und beobachten, wie Du sie von der Regeneration her wegsteckst. Mann sollte nicht bis Mittwoch platt davon sein.

Was Dir mit dem Keylimiter "Ausdauer" viel bringt, ist ein Winter mit möglichst vielen Radkilometern. Mit Schutzblechen und guter Radkleidung kann man im Winter viel für die Sommerform tun.

Grüße,
Klugschnacker