Hallo Kampa!
Ein beeindruckender Bericht,den man eigentlich vielen kranken
Menschen zugänglich machen sollte,um als Anregung zu dienen.
Ausdauersport in vernünfiger Form betrieben,scheint eine wunderbare Medizin zu sein.
Ich bin an Bluthochdruck erkrankt und mußte vor 6 Jahren noch täglich 4 Tabletten einnehmen-Heut nur noch eine halbe.
Habe schon von Jedermann bis LD alles gemacht,aber immer ohne Anspruch an eine Zielzeit,sondern das Finishen ist das Ziel.
Kann keine Tempoeinheiten machen,also treib ich meine Ausdauer immer weiter voran.
Laß es ruhig weiter so behutsam angehen und Du wirst noch lange Freude am Sport haben.Eines meiner Ziele ist z.B. mit 70 Jahren noch MT zu laufen.
Laß es Dir weiterhin Gut gehen
elstertalläufer
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