[graank]

Halli Hallo!
Ich weiß, dass das Thema schon sehr ausgelutscht ist aber nun kommt doch eine etwas blöde Frage von mir.

Habe schon länger Shin Splints und war bei einigen Ärzten und Therapeuten. Hab schon einige Laufanalyse und verschiedenste Schuhe durch.
Mein Problem ist es, dass ich nur auf einem Fuß Shin Splints habe (rechts) und links nicht.
Der Auslöser davon ist ganz sicher das starke einknicken des Fußes wobei mein Knie stabil bleibt nur unten knickts ein.
Links bin ich hingegen stabil und habe deswegen auch keine Probleme entlang des Schienbeinmuskel. Dadurch dass ich ständig einknicke wird halt ein Muskel gereizt der schon echt höllisch weh tut.

Weiß jemand was ich machen könnte? Barfußtraining finde ich gut und mache ich ab und zu, aber leider hilft es nicht gegen das Problem.
Sporteinlagen habe ich auch schon, helfen ebenso nix.

Soll ich evtl. nochmal die Sporteinlagen verbessern lassen?
Wobei ich sagen muss dass es links eh gut geht. Keine Ahnung ob man da dann die rechte anders machen sollte oder eben beide?

Vl. weiß der ein oder andere ja noch was wie ich den blöden Fuß schön hinkrieg. Konzentriere mich eh schon voll beim Laufen darauf aber er knickt einfach immer ein...
Pronationsgestützte Schuhe sind übrigens auch eher nix. Verschlimmern das Problem eher, bzw behebens nicht.

Lg