[soloagua]

oohhh, snief... so will ich... snief... gerne auch mal ... snief... einen Marathon finishen.
Echt schöner Bericht Willy! Da könnte ich wirklich auch fast mitsniefen. Da geht die Phantasie mit mir durch.

Ok, die Erfahrung hätte ich gerne am 6.6.
Schöner Zieleinlauf mit vielen Leuten und prima Stimmung. Das wäre echt cool! Leztes Jahr habe ich einfach nur gestrahlt, aber da war ja auch nur noch mein Schatz und 2-3 Mitkämpferinnen im Zielbereich. Sonst niemand mehr

Willy, schön, dass Du es so geniessen konntest! Und nun noch schön regenerieren und langsam wieder starten, dann kommt das super raus!

Was macht Ihr eigentlich beim Lauftraining um schneller zu werden ?
Sprints ? Berglauf ? Andere Ideen ?