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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf und lange Radausfahrt am Wochenende ?
Thema: Langer Lauf und lange Radausfahrt am Wochenende ?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.04.2010, 20:20   #7
Tilly
 
Beiträge: n/a
das reicht locker für ne MD, wenn
Du den langen am Samstag auf 1,5 bis 2 Std verlängerst und jede 4te Woche eine Regenerationswoche machst
und die beiden Langen am WE geht auch, ich habe damit auch kein Problem


Tilly
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