[jürsche]

Zitat von Hafer

wenn es nur um das zeitfahren (ohne laufen) geht (50-100km Distanz). mit welcher position ist man denn schneller? hab mal gelesen, dass 80Grad das optimum wäre. hm..

Kannste so pauschal nicht sagen. Die beste Aeroposition hilft nix, wennst nicht mehr effizient treten kannst, und das hängt mit deinen individuellen Voraussetzungen wie Längenverhältnisse der Extremitäten und des Rumpfs, Flexibilität, evtl. muskuläre dysbalancen etc zusammen.