[Ausdauerjunkie]

Zitat von sandra7381

Wenn du wirklich die 1000m volles Rohr schwimmen willst, dann solltest du lieber Plan Nr. 8 nehmen. Ist zwar der 400m-Test, doch das sollte zum Einschwimmen genau richtig sein.
Und hier steht noch, wie du die ganze Sache angehen sollst. Also, viel Spaß und hau rein!

Zu spät
Hätte, wenn und aber- bin also genau den Plan #13 geschwommen.
19:21, ausbaufähig
Wo finde ich denn die bereits geschwommenen Zeiten von den Anderen?