[Meik]

Zitat von maultäschle

Erwischt! Ich kenn Dich eben in- und auswendig

Äh, also auch ... und ...

Wieso wäre mit Tennisball ne anspruchsvollere Variante

Probier es aus, ist echt übel. Durch den Ball hat die Hand kaum noch Wasserwiderstand, nochmals deutlich weniger als wenn du nur eine Faust machst.

Da hast Du Recht. Leider reichts für mich als Anfänger nur, auf eine Sache zu achten. Das wäre dann, den Rumpf stabiler zu halten als sonst. Nebenbei noch auf die Arme zu achten, überfordert mich

Versuche es mal umgekehrt, lass den Rumpf relativ locker und achte auf den Armzug. Gute Rumpfstabi kaschiert auch einen schiefen Armzug, wenn der Arm sauber zieht löst der Zug kaum Schlingerbewegungen aus.

Ich fand 4x400 mit Paddles halt ein bisschen zu heftig

Kommt auf die Paddle-Größe an. Die Strecke würde ich nur mit relativ kleinen Schwimmen wollen. Geht sonst auch ziemlich auf die Schulter. Also nicht die Pizza-Teller an die Hand