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Alt 08.04.2010, 12:10   #1025
BigWilly
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Das finde ich wiederum eine sehr gute Idee..
...hab mir das gerade mal angesehen. Der Plan MD Einsteiger sieht genau 18 Wochen vor. Start wäre der 3.Mai. Also genau eine Woche nach dem Marathon. Sollte klappen und falls laufen noch nicht ganz geht ist es auch ok. Am 18.7 (OD in HH) ist dann Build II mit einer Koppeleinheit von 2 Bike und 50 Min Run vorgesehen... diverse Koppeleinheiten sind hier auch im bereits vorweg geplant. Könnte also echt super aufgehen. Den HM im Juni wollte ich eh aus dem Trainig raus Laufen....

Zitat:
Zitat von Tri-Icey Beitrag anzeigen
...Wenn Willy so weiter macht, dann braucht er für die diesjährige MD garnich planen sondern kann sich gleich fürs nächste Jahr anmelden.
Und ich würd ihm dann nächstes Jahr im Spazierengehn bei der MD überholen.
...so?? Verstehe ich das Richtig, wir machen beide nächstes Jahr zusammen ne MD und schauen wer von erster wird?? Bin dabei...

...wir wolen gar nicht wissen welche Übungen due VOR dem Aufstehen gemacht hast
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