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So extrem langsam ist 22:30 für meine Verhältnisse auh nicht mehr. :D
Ding ist dies, jahr, dass ich eigentlich nur nen HM, ne MD und nen Mara Laufe... das wollt ich mit dem selben Schuh mahen und bisher komme ich mit dem Mizuno Precision super zurecht. Ist aber auch 11,5 (US) oder so.
10x 400m gingen eben recht gut vom Fuß.
GRüße
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Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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