[soloagua]

@Thommy zu den selber gemachten Vorgaben sag ich nur eines:
SCHNEEREGEN!
Und ein ekliger Wind... wenn das Thermometer in den nächsten 2 Stunden nicht über 10 Grad kommt oder zumindest die Sonne vom Himmel lächelt, werd ich mich nicht motivieren und auf's RR schwingen um mir die Füsse abzufrieren... dann wechsel ich auf einen langen Lauf. Eine Runde Krafttraining hab ich schon hinter mir.
Essenstechnisch lief Ostern bis jetzt prima. Es schwingt der Zeiger der Waage bisher noch nicht nach oben aus