[Ocean]

Zitat von FinP

Ich glaube, dass das Problem eher ist sooo langsam zu laufen, dass der Puls nur bei 130 ist. Oder habe ich Dich falsch verstanden?

Das habe ich schon verstanden, aber wenn er z.b. 180 cm groß ist und 80 Kilo wiegt, denke ich mit 10 Kilo abnehmen erreicht er das Ziel eher, als wenn er auf dem Stepper trainiert.