[Lucy89]

Zitat von Tri-Icey

Ja ne is klar.

Ich mein letztes Jahr im Training, war meine Bestzeit auf 5km deutlichst über 45min. Und da bin ich noch nichtmal radeln gewesen vorher, geschweige denn schwimmen.

Ich glaube, du hast da irgendwo nen Messfehler drin. Ich glaube nicht, dass man wirklich mit 9min/km laufen kann. Das ist keine Beleidigung, aber ich habe es ausprobiert, es ist kein LAUFEN mehr, weil es keine Flugphase mehr gibt. Ich hab mich mal wirklich angestrengt ganz langsam zu laufen, bis 7:30/km ist das auch völlig vorstellbar und 8min/km gehen vlt auch noch, wenn man etwas kleiner ist. Aber 9min/km? Walken kann ich in dem Tempo und das ist sogar anstrengend. Entweder du hast dich mit der Streckenlänge total vertan oder hast du Gehpausen gemacht?
Oder lieg ich da echt so falsch, kann man wirklich 9min/km laufen? Dann nehm ich alles zurück.
Auf jeden Fall gute Besserung!