[Newbie]

Zitat von Tri-Icey

Dat sind die neuen Muskeln, machen alles irgendwie leichter, sich selber aber schwerer.

woher kommen neue Muskeln? ich betreibe ja in diesem Umfang schon seit ca. 8 Jahren Sport, mittlerweile mehr radeln wie laufen und schwimmen tu ich gar nicht mehr Hab also eher Muskeln abgebaut, vorallem im Oberkörper da ich gar kein Krafttraining dafür betreibe