[kupferle]

Morgen...

Möchte auch was zum Thema Kraftrainimng beitragen!!!

Es tut so weh -ich hab vorgestern das erste mal seit ewig langer Zeit mal wieder mit Gewicht trainiert und jetzt kann mich kaum bewegen, obwohl ich zur Eingewöhnung nur ein lockeres Training gemacht hab.

Wenn ich 100km radel fühlt es sich bei weitem nicht so übel an, wie ich mich heute früh fühl!!!!