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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 13.03.2010, 20:56   #6912
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
6x200 mit je 1min Pause
6x100 mit je 1min Pause
2x50 mit 30sec Pause dazwischen in

3:35 / 3:41 / 3:38 / 3:40 / 3:34 / 3:36..............1:42 / 1:42 / 1:46 / 1:46 / 1:45 / 1:43..........0:43 / 0:42

Ich bin zufrieden, aber 03:36 auf 200m 5x hintereinander ohne Pause
Da bin ich mal gespannt.................
Also das sieht doch mal ganz gut aus. Mit der neuen Hose könnte es tatsächlich für unter 18 reichen
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