Zitat:
Zitat von zenrunner
... Ich hab mich an dem Buch "Die Laufdiät" von Dr. Feil orientiert. Ich versuch auch mehr an Omega 3 Fetten aufzunehmen....
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Hi zenrunner,
ich favorisierte 3 Bücher:
- Mehr vom Sport
- Die Laufdiät
- Das Prinzhausen Prinzip
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Entschieden habe ich mich nun für Mehr vom Sport. Die Laufdiät hatte ich mir nicht genauer angesehen und von Prinzhausen habe ich 1-2 nicht so gute Rezessionen gelesen.
Bin echt gespannt....