[alpenfex]

Zitat von runningmaus

Heisst das, Du beantwortest seine Frage, ob man 21km mit Oberkante GA2 laufen kann im Gegensatz zu mir mit NEIN ?

Nein, ich stimme Dir absolut zu. Ich stufe allerdings in Ga1, Ga2, TDL und Intervalle ein und einen HM laufe ich knapp unter TDL.
Mal reichts, mal nicht Aber in GA2 muss es lockerst klappen. Aber ich denke, Pepenbär hat da andere Bereiche, da er noch unteres und oberes Ga1 und Ga2 hat. Dann sieht das wohl anders aus und sein oberes Ga2 entspricht dem, was ich auch als HM Racetempo habe.