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Alt 05.03.2010, 10:35   #364
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich hatte heute Homeoffice, also Heimarbeit. Ich habe die Zeit
genutzt um morgens zu schwimmen und nachmittags zu radeln.
Da es sehr trocken ist, habe ich mal das Blade ausgeritten.
Ich muss sagen, das war ja mal sehr geil. Zunächst hatte ich etwas
müde Knochen von den 27km gestern, das gab sich dann aber nach
knapp 10km und dann ging richtig was vorwärts. Ist man ja gar nicht
gewöhnt nach der ganzen Gurkerei auf dem Crosser.
Es war zwar recht kalt und auch ziemlich windig aus Nordost und ich
war zunächst skeptisch ob das geht ohne Winterschuhe aber mit
2 Paar Überschuhen war es dann doch warm genug.
Was mit etwas Sorgen bereitet ist die Tasache, dass ich ja liebend
gerne mal so 140-150km fahren würde aber bei den Temperaturen
bisher war das einfach nicht möglich (bzw. konnte ich mich dazu
nicht aufraffen). Ich denke aber, dass so 6 derartige Einheiten
ausreichen und die Zeit ist ja noch bis in den Mai.
Ich will mal hoffen, dass ich nicht noch mal krank werde oder so was
in der Art, dann werde ich wohl finishen können.
naa also bei den Temperaturen wuerde ich das bleiben lassen, da holst dui dir die Seuche und das ist noch viel schlimmer als weniger trainiert.

Musste ja auch fuer Malaysia in Spanien schon recht frueh mit langen und ueberlangen Einheiten ran, aber fuer die ganz langen Radausfahrten sollten mind 12* Aussentemperatur vorherrschen, sonst geht der Schuss nach hinten los.
Machst du kein TL? Aber da hast du schon Recht, 6 lange Einheiten sind bestimmt ausreichend zumal du ja ein guter Laeufer bist. Ich muss da leider mich mehr quaelen um nen einigermassen guten Effekt zu erzielen. Weiss aber auch was ich in den letzten Jahren so in der Vorbereitung fuer meine Begriffe falsch genmacht habe.
Aber man lernt ja jedes Mal dazu, ist ja auch was schoenes.

Gruss Stefan
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