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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wer kann Polar?
Thema: Wer kann Polar?
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Alt 03.03.2010, 08:39   #6
Steffko
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von el_tribun Beitrag anzeigen
eben was tabata-(ab)artiges.

13min EL mit paar Koordn.übungen,

dann 7x20 sek. volle kanne mit je 20sek. pause! und die pause FLIEGT regelrecht rum!

meine lunge schmerzt immer noch,echt hartes ding gewesen!
Pause zu lang für Tabata
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