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Thema: Mit 8 Stunden zum Ironman, Teil 1

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02.03.2010, 18:08	#8
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	ok...haut mich zu t........aber....mit nicht viel über 8 stunden pro woche habe ich eine 10.32 finisher-zeit stehen. trainingsmässig "heftig" wirds doch erst ab sub 9.5 IM-finish..... klar, alles relativ...