[gurke]

Die 100/100 Challenge ist vorbei. Mein Ziel, Bronze, hab ich erreicht.
Heute hab ichs mir zum Abschluss noch mal ein wenig "besorgt"
Heute morgen der "Brötchenlauf" und dann nach der Arbeit noch 28 im lockeren 5:10er Schnitt. Das schwierige am langen Lauf war, das ich nach 22km zu Hause vorbeigekommen, und dann noch ne 6er Runde dranhängen wollte. Das war mentales Trainig pur und mein Mantra heisst ab jetzt: "6km gehen immer"