[Steffko]

Zitat von Godi68

@keko: PippiL und ich werden nächsten Samstag ja nen Test 1000er im 50er Becken schwimmen
Prio1 nächste Woche ist WSA, Prio2 GA1 und Prio3 ist Technik

Ich würde gern Mo, Di und Do schwimmen und dann topfit am Samstag zu starten
Welche Reihenfolge würdest Du empfehlen?
Mir schwebt Mo GA1, Di Technik und Donnerstag die WSA (als Vorbelastung für Sa) vor. Hältst Du das für sinnvoll oder sollte man Mo+Do tauschen?

Würd es so machen wie Keko schrieb. Richtig Tapern für 1x 1000m ist plödsinn. Ich würde ggf. Mo WSA "anzupfen" - also kurz und knackig. Die. GA1 Deurschwimmen (aber wirklich unteres GA1), zeitlich länger als am Montag. Und Do. nochmal 30-40min Regenerativ ins Wasser.
Das ist aber, dass was bei mir gut passen würde - man muss es schon selbst ausprobieren.

Grüße.