[minuteman]

Zitat von Thorsten

Dann sind die 2:57 ein hohes Ziel, ich wünsch dir viel Erfolg dabei .

Danke!

Der letzte 36er nach Greif in 5:00 min/km bei der Vorbereitung auf ähnliche Zielzeit trug den Untertitel "3 Stunden Langeweile am Niddaufer".

Der bezieht sich imho aber auch auf den Vorletzten mit 15k EB.

Aber genau das ist mein Problem, dass ich nahezu 2x HM-Best für M-Best laufen muß.