[Thorsten]

Dann lauf mal nicht zu deutlich unter 4 min/km, sonst muss ich hinter dir durch die Laktatsabsche latschen .

@crema: Es war vom Puls schon eher obere GA1, kein lockeres Eintraben. Außerdem muss ich mir cruiser ja auch mental vom Leib halten oder soll ich ihn lieber in Sicherheit wiegen und dann platzen lassen .