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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pause bei Laufintervallen...
Thema: Pause bei Laufintervallen...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.02.2010, 13:15   #13
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 16.951
Zitat:
Zitat von Kido Beitrag anzeigen
Die andere frage ist aber ob es wirklich so einen großen unterschied macht.
Also ich hab einen deutlichen Unterschied gemerkt die letzten zwei Wochen:

1x 8x 1000m mit 400m Trabpause
1x 4x 1000m mit 1000m Trabpause

Tempo der Intervalle dementsprechend unterschiedlich und ein wichtiger Fingerzeig in Richtung dessen, was trainiert werden muss.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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