Zitat:
Zitat von Kido
Die andere frage ist aber ob es wirklich so einen großen unterschied macht.
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Also ich hab einen deutlichen Unterschied gemerkt die letzten zwei Wochen:
1x 8x 1000m mit 400m Trabpause
1x 4x 1000m mit 1000m Trabpause
Tempo der Intervalle dementsprechend unterschiedlich und ein wichtiger Fingerzeig in Richtung dessen, was trainiert werden muss.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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