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Alt 16.08.2007, 21:22   #3
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Schön geschrieben! Ich stell mir so nen 5h Lauf zwar grausam vor...

Ich konnte meine Laufzeiten mit langen Läufen und langen Koppeleinheiten gut nach unten beamen. Ebenso wichtig war die konservative Radtaktik.
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