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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 22.02.2010, 10:10   #6072
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Gesagt, getan!
Heute die 4. Schwimmeinheit dieser Woche. Und die lief einfach nur super!
T16 (im 25m-Becken)
6x200m (mein selbstauferlegtes Soll 3:24min): 3:14/3:19/3:27(Chaos auf der Bahn)/3:20/3:21/3:24 [GA2 Soll 3:35min] - 30sec Pause
6x100m: 1:41-1:42 [Priorität lag auf den 200ern; GA2 Soll 1:46min] - 30sec Pause

Und 50m Beine heute erstmals unter 1min! 58sec!

Insgesamt 9,7km diese Woche.

@ FMMT & Godi: Glückwunsch zu euren 1000er Zeiten!
Die 200er sind ja Hammerzeiten
Und 58 sec. schaffe ich nicht mal auf 25m
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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