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Thema: Wie sieht Euer Trainingsplan aus?

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

21.02.2010, 17:22

#7

Walli

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von sternchen07

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wie trainiert ihr? strickt nach plan?

Ich versuche den Plan (18 Stunden Wochenende) 1 zu 1 umzusetzen
Wenn ich den Samstag mit dem Sonntag tausche funzt das ganz gut
außer in der Woche wo ich Spähtschicht habe da wird dann halt nur 1 mal anstatt 3 mal geschwommen

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