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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Wie sieht Euer Trainingsplan aus?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.02.2010, 18:22   #7
Walli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sternchen07 Beitrag anzeigen
wie trainiert ihr? strickt nach plan?
Ich versuche den Plan (18 Stunden Wochenende) 1 zu 1 umzusetzen
Wenn ich den Samstag mit dem Sonntag tausche funzt das ganz gut
außer in der Woche wo ich Spähtschicht habe da wird dann halt nur 1 mal anstatt 3 mal geschwommen
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