[FMMT]

Zitat von Godi68

Ich kann nicht nur nicht Kraulen, Brust, Rücken oder Delphin; ich kann auch keinen Startsprung

Heute mein "Anfänger"="alles Kraul" T20:

Nix Aufregendes:
1000m in 21:04 locker und ab und zu etwas gesteigert

3x200 GA1 in 4:05, 4:04, 4:03

In der zweiten Hälfte des 1000ers und bei den 200ern hat sich sogar öfters ein müheloses dahingleiten eingestellt
Interessanterweise hab ich dabei 2 Armzüge pro 25m weniger gebraucht, bei unverändertem Krafteinsatz und gleichleibendem Tempo. OK, sind zwar Schneckenzeiten, aber irgendwie spür ich das Wasser anders/mehr als noch vor ein paar Wochen...

Danke, keko, für den Plan. So lange bin ich selten geschwommen...
waren fast 1:30 Std, hab aber noch ein paar 50er Kraulbeine dazugenommen. Brauch ich evtl. in Sifi auf den letzten 50m

Um es mit Glaurungs Worten zu sagen: Du scheinst in der bipolaren Phase immer noch im Höhenflug zu schweben
Nur weiter so