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Zitat von fraraf
Hallo Thomas,
versuche doch erstmal Strecken von z. B. 100 - 130 km regelmäßig
(einmal die Woche) zu fahren. Die Erfahrungen mit der Ernährung, die du auf diesen Strecken sammelst, werden dir dann auch für längere Distanzen zu Gute kommen, so daß du dich dann dort auch
gleichmäßig, intensitätsabhängig ernähren kannst.
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Klar, habe ich auch vor. Wie gesagt: Die Strecke kam außer der Reihe zustande. Ich bin eine Route am Rhein entlang gefahren und diverse Bekannte und Verwandte sagten immer: Jaja, das sind andere auch schon gefahren (Gähn!). Da hat mir die richtige Begeisterung gefehlt. Also bin ich einfach die Strecke noch mal zurückgefahren, da hat mich dann mehr damit genervt, dass er ja jemanden kennt, der jemanden kennt, der das auch schon gemacht hat (ich weiß, hier im Forum würde das anders aussehen). Bisschen Angeberei muss schließlich auch mal sein.
Aber ab jetzt werde ich mich wieder brav an die mir angemessenen Strecken halten und Erfahrungen sammeln
Ravistellus