Sandra, ich glaub, ich würde T18,19,5 schwimmen. Aber ich war nach T18 auch richtig platt. Muskelkater im Oberkörper ist mir normalerweise fremd

.
T19 war gut heute. Ganz ruhig, viel rumgespielt mit Technik und Atmung und entspannt nach Hause gekommen. Hat Laune gemacht.
Gruß,
Straik