triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Zeiten mit dem 15h-Trainingsplan??

09.08.2007, 11:22

2:06h, allerdings mit etwas weniger ca.12-13std (ak40)

wobei der trainingsumfang nicht viel aussagt. ich kenne leute mit 6std die schneller sind und welche mit 20std die langsamer sind.

wenn du einsteiger bist, wird dich der plan eh killen.
dazu braucht man schon ein wenig trainingsalter