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Alt 01.02.2010, 23:20   #5225
Steffko
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
T16 war ja auch das "Königsprogramm" für GA2. T18 nur ein Einstieg ins WSA. Wir machen wettkampfnah auch noch ein WSA Königsprogramm mit vielen 100ern und kurzen Pausen sowie 200er. In Woche 6 und 7 machen wir das.
Wobei ich nicht weiß ob ich 200m schneller schwimmen kann als im ga2 programm. Anstrengender wohl schon, aber eine fixere zeit wird dabei wohl nicht herauskommen.

Grüße.
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Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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