gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Weg eines Anfängers zur ersten Langdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.08.2007, 10:11   #18
Benjamin80
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2007
Beiträge: 78
Sonntag, 05.08.07 (99 Kg)

Radfahren: 31 km (1:15) – und kommt mir bloß nicht wieder mit: „31 km kann man doch laufen.“

Die Einheit war okay, ich bin betont locker gefahren. Einzig die Gegend in der ich wohne macht es ein wenig mühsam, denn man findet hier kaum flache Straßen, entweder geht es Berg hoch oder Berg runter. Aber ich denke bis zum Frühjahr wird mir auch das keine Sorgen mehr bereiten.
Nach der Einheit (abends) habe ich noch ein bisschen Lachs gegessen, und danach ging es dann ab ins Bett.

Montag, 06.08.07 - Ruhetag
Benjamin80 ist offline   Mit Zitat antworten