[dude]

Zitat von maifelder

puh, warum so viel?

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Holst Du Dir über die Unterdistanzen die Härte?

Zitat von maifelder

Ok, bis zum wichtigen Wettkampf ist ne ewig lange WK-Pause, bedeutet das, dass Du vorher nicht spezifisch auf den Marathon trainierst.

Ja, das spezifische Training faengt erst im August an. Die Umfaenge sind aber jetzt schon da (zZt 120-150k), lediglich der lange Lauf ist nur zwei Stunden und ich mach' kein FMP.
Der eine oder andere kurze Wettkampf kommt auch dann sicher noch hinzu. Da steht der Kalender der NYRR noch nicht.