Zitat:
Zitat von glaurung
Ich mach's kurz. T16.
3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41
1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45
0:42 / 0:43
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Damit liegst du doch im Plan. Noch weitere 8 Wochen Training, und ich bin sicher, dass du deine Zielzeit unterbietest.
Nur net Schlappmachen

. Jetzt gilts!