[DeRosa_ITA]

Zitat von tobi_nb

Mach dir keine Sorgen, beim "Biete - Suche - Gemülle gibt's immerwieder neue Sachen zu verticken.

Demgegenüber werden die Paleo- Diät einige ausprobieren (wahrscheinlich diejenigen, die mit anderen Methoden keine Verbesserung ihrer sportlichen Leistungen mehr erzielen, oder mit jeder anderen Diät scheiterten), dann feststellen, dass auch Paleo keine eierlegende Wollmilchsau ist, mit der man ohne Training alle Weltrekorde bricht, und der Hype legt sich schnell wieder.
Und am Ende setzt sich die einfache aber unbequeme Wahrheit wieder durch: Für uns Hobbyamateure reicht viel Training bei geringer abwechslungsreicher Nahrungsaufnahme völlig aus.

hier gehts um Gesundheit, nicht um 1 min schneller auf 180 km