Ich mach's kurz. T16.
3:37 / 3:40 / 3:38 / 3:39 / 3:42 / 3:41
1:44 / 1:46 / 1:47 / 1:44 / 1:45 / 1:45
0:42 / 0:43
Das macht keinen Spass.
Ich scheiss jetzt langsam auf die 18min, übe stattdessen nur noch Delphin auf 50m (denn dafür reicht meine Luft gerade noch) und mach auf dieser Strecke bei den Masters mit.
|