triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

18.01.2010, 22:16

Zitat:

Zitat von Marsupilami

oder kurz gesagt: wie schmerzhaft sollten die GA2-dinger sein ? so, dass man es grad so packt oder sollte ne reserve da sein ?

Ich stelle mir das so vor, dass man bei den GA2-Sachen die Geschwindigkeit relativ gut hinkriegt, aber es dann mit den Wiederholungen hart wird. Bei WSA ist die Geschwindigkeit selbst auch schon eine Herausforderung. Mit den Wiederholungen knipst man sich dann das Licht aus.

Zitat:

Zitat von Marsupilami

der grund, warum ich so weit unter meinen vorgaben liege ist wahrscheinlich, dass ich mich seit dem 400er-test (mitte dezember) wieder ne ecke verbessert habe...

Das denke ich mir auch. Zudem ist es auch schwer, bei einem 400er gleich beim ersten Mal das optimale rauszuholen. Man lernt ja bei jedem 400m-Test. Man sollte das wirklich unter Wettkampfbedingungen machen. Würde mich wundern, wenn jemand in einem öffentlichen Hallenbad das alles auf Anhieb hinbekommt.