[runningmaus]

dann such' Dir jetzt am besten eine knackig schwere OD... wie z.b. Waldeck je nach Wetterlage mit halbmeterhohen Wellen beim Schwimmen, (wo ist die nächste Boje?), mit spitzen Steinen am ausstieg, langen Wegen in den Wechselzonen und 46km Radstrecke... dabei Radstrecke und Laufstrecke hübsch wellig und windig... und dann sieh mal weiter
3h sind manchmal auch eine Sache der Tagesform

PS: ich finde zu niedrig gesezte Ziele auch nicht so toll.