[Steffko]

Zitat von keko

Ich hänge heute noch den Plan hier rein. Sind genau 3000m.

Cool! Am besten bis 18h, dann kann ich ihn gleich mitnehmen ;-) ansonsten schwimme ich aber so oder so, dass was du angekündigt hast ;-)

Irgendiwe ises wie beim Laufen. Ich kann in einem mittleren GA2 Tempo sehr lange durchhalten, auch wenns schmerzt - aber kürzeren Strecken komm ich auch nicht wirklich über dieses Tempo hinaus :-/ Grrrr.
Ach, Keko. Wann soll ich den nächsten 400er-Test einplanen? 20. oder 27. ?

Grüße.