[glaurung]

Zitat von keko

Prima! Soll das etwa heißen, dass du endlich auch mal Fortschritte machst?

Vielleicht ist das so Der nächste 400er MUSS unter 07:00 sein. Das ist machbar. Ansonsten probier ich den gleich ein zweites Mal

Zitat von FMMT

Bei mir ebenso. 1:28 auf 100 o.k., aber was über 100 Meter geht entweder Kampf oder Ertrinken
Bin aber froh, dass ich nicht der einzige bin

Ich glaub sogar, dass ich ne 01:25 raushauen kann. Die ersten 50m zügig in 0:45 und die zweiten dann mit Bein in 0:40 - 0:39 Werde ich demnächst irgendwann mal probieren. Ab und zu ne kurze Distanz am Anschlag schadet eh nicht. Dann verliert man nicht die Grundschnelligkeit bei all den laaaangen 200er Intervallen